Infobésité, pression au travail, pression social, nécessité d’être performant durablement, d’être connecté et de déconnecter … Pas facile de rester zen dans ce contexte et de mobiliser ses énergies tout en lâchant prise.

Le massage amma est une technique particulière de massage qui permet de se relaxer et retrouver de l’énergie en même temps, habillé et sans produit, en seulement 15 min, et sans participer : juste s’affaler sur la chaise ergonomique que nous apportons. Il consiste en des pressions sur le haut du corps avec plus de 23 techniques, selon un protocole visant à éliminer les obstacles, les noeuds, les tensions, et ainsi prévenir ou soulager tous les maux liés aux stress. Une sensation immédiate de déconnexion/reconnexion.

Le amma est conçu pour rendre le massage accessible à tous, en tout lieu et à tout moment.

Un R.O.I. mnimum de 2,7 et une efficacité prouvée depuis plus de 20ans.

Une étude menée en entre 1980 et 1996 au Touch Research Institutes (TRI) at the University of Miami School of Medicine par Tiffany FIELD et son équipe (dont des spécialistes en neurosciences) a démontré que le massage assis sur chaise en entreprise :

  • diminue l’anxiété et le stress au travail
  • réduit les douleurs chroniques (dos…) et la migraine
  • augmente la production de sérotonine
  • contribue à baisser la pression artérielle
  • agit en prévention du burn out

Simple à mettre en place

  • aucun matériel à prévoir
  • intervention en équipe que nous formons et certifions
  • planning avec inscription en ligne
  • coproduction d’un questionnaire de feedback anonyme en ligne

C’est la seule activité qui ne vous demande aucune implication de la part de la personne qui reçoit. Le résultat : vous êtes détendu mais alerte.

Format

1 journée (ajustable en 2 demi-journées)

Nombre de participants pour 1 journée

De 15 à 45 (ajustable)

Intervenants

Captain Massage